To dance or not to dance

Сегодня существует огромное многообразие направлений для организации досуга детей. Легкая атлетика, рисование, роботехника, теннис, лепка… и многое другое. Давайте сегодня рассмотрим подробнее такое популярное направление, как танцы.

To dance

Отдать ребенка заниматься танцами — дело обычное для родителей: многие мамы на детских площадках, в детских садах, школах, поликлиниках, в социальных сетях говорят об этом. Каждый когда-то или сам мечтал научиться танцевать, или видит великого танцора в своем ребенке.

Все знают, что танцы полезны для ребенка, но не все представляют, в чем их конкретная польза.

Улучшение физического здоровья

Танцы являются весьма приятным способом проявления физической активности, и у детей, которые регулярно посещают уроки танцев, следует ожидать значительного улучшения их общего физического здоровья. Регулярная танцевальная практика может повысить гибкость Вашего ребенка, увеличить диапазон его движений, физическую силу и выносливость. Повторяющиеся движения, из которых состоит танец, помогут улучшить тонус мышц, исправить плохую осанку, улучшить равновесие и координацию, а также улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы. А для детей, которые имеют избыточный вес, — они потенциально могут помочь им похудеть и научить их правильно питаться.

Социальные преимущества

Помимо того, что танцы дают физическую активность ребенку, в них также высок социальный аспект. Танцы — это прекрасное времяпровождение, отвлекающее детей от смартфонов и компьютеров и дающее им живое общение с преподавателями и сверстниками. Уроки танцев могут помочь детям улучшить свои социальные и коммуникативные навыки. Дети учатся работать как часть команды, танцы развивают у них большее чувство доверия и сотрудничества, и при этом дети заводят новых друзей. Если Ваш ребенок застенчив, занятия в танцевальном классе могут поощрить его общаться с другими детьми своего возраста. Танцы помогут уменьшить страхи ребенка перед новыми людьми или местом, а также страх выступления перед аудиторией.

Образовательные преимущества

Чтобы стать квалифицированным танцором, требуется практика, дисциплина и внимание — навыки, которые могут быть полезны и в других областях жизни Вашего ребенка.

С помощью танцев улучшаются умственные способности ребенка, хорошо развивается зрительная и двигательная память. Некоторые психологи отмечают, что дети, занимающиеся танцами, достигают больших успехов в учёбе и опережают своих сверстников в развитии. Так, студенты, которые регулярно участвуют в уроках танцев, обычно показывают лучшие результаты в учебе, чем их не танцующие сверстники.

Повышение самооценки

Поскольку дети приспосабливаются к движениям и позам, необходимым в танце, они начинают получать лучшее представление о своем теле. Как только они будут более комфортно чувствовать себя физически, их уверенность и чувство собственного достоинства также улучшатся.

Эстетическое развитие

Танец и звучащая при этом музыка развивают чувство прекрасного, чувство ритма, формирует характер и раскрывают душу ребенка.

Not to dance

Какие недостатки у занятий танцами? Недостатков будет меньше, чем преимуществ, но для многих людей они играют решающую роль.

Травмы и болезни

Во время тренировок всегда существует риск получить различные травмы и ушибы, а также могут проявиться или обостриться различные заболевания. Чтобы минимизировать этот риск до начала занятий танцами необходимо посетить врача и получить консультацию на предмет наличия противопоказаний. На тренировках нужно соблюдать требования безопасности. Перед каждым занятием необходимо производить разминку для всего тела, если в какой-то позиции ощущается боль, но нужно немедленно сообщить об этом преподавателю.

Проблемы с самооценкой в начале обучения

Дети, начинающие заниматься танцами, могут испытывать проблемы с самооценкой в начале обучения. Психологические проблемы обычно проходят спустя несколько первых занятий, но для некоторых детей они становятся настолько сильными, что заставляют бросить танцы. На занятиях не нужно сравнивать себя или своего ребенка с другими учениками, сконцентрируйся на собственном развитии, и тогда танец позволит преодолеть физические и психологические затруднения.

Затраты ресурсов

Занятия танцами могут стоить достаточно дорого. Стоимость занятий танцами будет зависеть от уровня заведения, а также от намерений. Любительские занятия танцами обычно не требуют заоблачных вложений, но желание выступать на соревнованиях приносит расходы нового уровня. Танцевальные костюмы и профессиональный грим стоят достаточно, поэтому всегда нужно сопоставлять желания с возможностями.

Кроме финансовых затрат, танцы требуют больших затрат времени. Чтобы достигать успеха и получать желаемые результаты, детям приходится много заниматься. Время тратят и родители, отводящие или отвозящие детей на занятия и забирающие их оттуда.

Как Вы видите, положительных моментов от занятий танцами больше, чем отрицательных. Каждый родитель принимает решение с учетом особенностей ребенка, условий, финансовых возможностей и т.д. Танцы — не единственный путь гармоничного развития ребенка, но достаточно хороший!

Будьте счастливы!